Contenu publié le : 11 mars 2024 et modifié le: 11 mars 2024
Pratiquer le Ramadan implique de jeûner pendant la journée, ce qui entraîne des modifications dans l’alimentation et le sommeil. Le soir, les activités spirituelles cherchent à renforcer les relations du…
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Contenu publié le : 14 février 2024 et modifié le: 14 février 2024
Si la question n’a pas lieu d’être lorsque l’on est célibataire, une fois engagé dans une relation, dormir en couple ou séparément est une question qui va se poser. Le…
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Contenu publié le : 3 janvier 2024 et modifié le: 4 janvier 2024
Si ses effets sur la santé sont bien connus, quels sont les effets de l’alcool sur le sommeil en particulier ? Le Dry January, qui a commencé il y a…
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Contenu publié le : 18 décembre 2023 et modifié le: 18 décembre 2023
La somnolence au volant est un véritable problème de santé publique qui peut mettre en danger la vie du conducteur et de ceux qui l’entourent. Un accident mortel sur trois…
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Contenu publié le : 12 novembre 2023 et modifié le: 13 décembre 2023
Connaissez-vous les couvertures lestées ? Saviez-vous qu’elles peuvent être utilisées avec succès auprès de patients souffrant de différentes maladies mentales et atteints de troubles du sommeil ? C’est en tout…
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Contenu publié le : 27 octobre 2023 et modifié le: 31 octobre 2023
Parmi tous les troubles du sommeil, il y en a un qui se distingue particulièrement dans la peur qu’il suscite chez ceux qui en font l’expérience : la paralysie du…
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Contenu publié le : 18 octobre 2023
C’est une légende urbaine assez connue, il est possible de répondre à des questions dans son sommeil. Si subir un interrogatoire alors que nous sommes endormi relève de l’impossible, il…
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Contenu publié le : 14 juin 2023 et modifié le: 14 juin 2023
On le constate chaque été, il est très difficile de dormir quand il fait trop chaud. La température idéale dans la chambre se situe entre 18 et 20°C, autant dire…
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Contenu publié le : 9 mai 2023 et modifié le: 9 mai 2023
Le changement d’heure est un sujet qui divise depuis un long moment déjà. Mise en place en France en 1976, ce changement d’heure avait pour but de de faire économiser…
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Contenu publié le : 13 avril 2023 et modifié le: 13 avril 2023
L’association France Insomnie est une association de patients qui vise à réunir des personnes souffrant de troubles du sommeil liés à l’insomnie. Ceci afin d’en promouvoir la reconnaissance et la…
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