Contenu publié le : 1 septembre 2022 et modifié le: 8 septembre 2023
Les vacances ont été supers, avec les copains, avec la famille, à la mer, à la campagne, à la montagne, ou tout simplement chez vous. Presque 2 mois de…
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Contenu publié le : 10 février 2022 et modifié le: 20 janvier 2023
Quand on est en surpoids, chercher à mincir peut être très compliqué. Parmi les solutions existantes, le sommeil peut-il devenir un allié pour perdre les kilos superflus ? Entre les…
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Contenu publié le : 25 juin 2021 et modifié le: 17 décembre 2021
Une étude réalisée par des chercheurs de l’Université de Colorado Boulder, du Broad Institute du MIT et d’Harvard, portant sur 840 000 personnes, est en faveur de l’influence du chronotype …
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Contenu publié le : 24 juin 2021 et modifié le: 17 décembre 2021
Les patients sous PPC de marque PHILIPS sont concernés par ces mesures de précautions. La Dreamstation 2, dernier modèle de la marque, n’est pas concernée par ces mesures. La société…
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Contenu publié le : 8 décembre 2020 et modifié le: 17 décembre 2021
Le virus du Covid-19 a chamboulé nos vies et perturbé notre rythme de sommeil en instaurant de nouvelles règles. Confinement et télétravail sont les deux grands changements dans l’organisation de…
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Contenu publié le : 24 novembre 2020 et modifié le: 17 décembre 2021
Le temps de sommeil conseillé pour un adulte est compris entre 7 et 8 heures par nuit. Ce temps de sommeil est nécessaire à la récupération, aussi bien physique que…
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Contenu publié le : 7 octobre 2020 et modifié le: 17 décembre 2021
Notre sommeil est influencé par la lumière L’arrivée de l’Automne correspond souvent à la période de l’année où nous commençons à manquer de sommeil, voire à ressentir du blues saisonnier….
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Contenu publié le : 4 mai 2017 et modifié le: 14 février 2024
Dormir avec son animal de compagnie permet-il d’avoir un sommeil de meilleure qualité ? Les animaux de compagnie ont une place importante en France : 48% des français en possèdent au…
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